<Bisous d'été> Celeb Diet 02 エクササイズ編 ~オルセン姉妹、ブランジェリーナ、ガガもヨガ大好き

第二のコース、すっかり市民権を得たヨガ。オシャレなセレブのエクササイズとして、アシュレイ・オルセンやレディー・ガガ、そしてダイエットというよりはストレス解消目的で、ブラッド・ピットとアンジェリーナ・ジョリーもカップルでヨガをしているとか。中でもガガは、「ヨガをやると、自分には何でもできる気がするの。口紅を塗ると自分がビッチに思えてくるけど。自分の人生にはその両方が必要ね!」とヨガを絶賛しています。
第三のコース、家に居ながらにしてできるWii Fit。ハリウッド屈指の子だくさん女優、アンジェリーナ・ジョリーは、任天堂Wii Fitで"エクササイズ"しているのだとか。子供たちからWii Fitの楽しさを教え込まれ、今ではすっかり夢中だという。
第四のコース、勝負下着の出番が来たら、ぜひ実践してほしいのがコレ。アン・ハサウェイはラブシーンを演じる前に腹筋運動や腕立て伏せをし、体を引き締めると告白している。もっとも、実生活に"ラブシーン"があろうとなかろうと、たるんだ二の腕や段腹はご法度なのかも(反省)。
さまざまなエクササイズがありますが、ジョギングやヨガなら、気軽に始められる気がしませんか? 次回はちょっとオドロキの変り種ダイエット編。最後までお見逃しなく!
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Singer Lady Gaga performs on ABC's 'Good Morning America' in Central Park on Friday, May 27, 2011 in New York.
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NEW YORK, NY - MAY 27: (EDITORIAL USE ONLY) Lady Gaga performs on ABC's "Good Morning America" at Rumsey Playfield, Central Park on May 27, 2011 in New York, United States.
Lady Gaga kicks off the Good Morning America "Summer Concert Series" in Central Park, New York on May 27, 2011
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