伝説のスーパーモデル、エル・マクファーソンが伝授する「シンプルな美の秘訣」

スタイル抜群の美女といえば、スーパーモデル。その中の1人、エル・マクファーソンが美しさの秘訣(ひけつ)を紹介した。


現在48歳で、2人の子供の母親でもあるエル。今もなおスレンダーなボディーの持ち主である彼女は、UK版『Elle』とのインタビューに、次のように答えている。

<エル・マクファーソン流 シンプルな美の秘訣>
1.オーガニック(有機栽培)かつ、その土地でとれたものをできるだけ食べるようにしている。化学薬品を自分の体に取りこむのはイヤなの。だからお酒も飲まないし、タバコも吸わない。もちろん、薬だって飲まないわ。アスピリン(鎮痛剤として使われる)でさえもね。

2.私にとって一番大切なのは、体をゴシゴシ磨くこと。1日2回、スクラブ用の手袋で体全体をよくこするの。朝はシャワーで、夜はバスタブにつかってね。もちろん、保湿も大事よ!

3.たくさんの水を飲まなければダメよ。私はどんな女性にも、1日あたり3リットルの水を摂取するように勧めるの。それに7時間の睡眠をとることもね。

いかがでしたか? どれもこれも非常にシンプルかつ即実践しやすいものばかり。明日から早速試してみては? また、インタビューの続きはこちらからどうぞ!(英語)

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